Sonstige: Neues Trainingsgerät E4D startet zweijährige Testphase auf der ISS
Neues Trainingsgerät auf der Internationalen Raumstation
Ein kompaktes Trainingssystem namens European Enhanced Exploration Exercise Device (E4D) wurde im Columbus‑Labor der Internationalen Raumstation (ISS) installiert und beginnt eine zweijährige Testphase. Ziel ist es, die Wirksamkeit verschiedener Trainingsmethoden zur Erhaltung der körperlichen Fitness von Astronauten während Langzeitmissionen zu evaluieren.
Kombinierte Trainingsfunktionen
E4D vereint Widerstandstraining, Radfahren, Rudern und Seilziehen in einem Gerät und ermöglicht mehr als 30 Kraftübungen sowie zahlreiche Variationen. Durch die kompakte Bauweise beansprucht das System weniger Raum als herkömmliche Trainingsgeräte.
Erste Rope‑Pulling‑Übung im Weltraum
Zu den ersten getesteten Ăśbungen gehörte das Seilziehen, das bislang noch nicht im Weltraum durchgefĂĽhrt wurde. Die Ăśbung beansprucht die Oberkörpermuskulatur, die bei Zug‑ und Stabilisationsbewegungen aktiv ist. Astronaut Sophie Adenot kommentierte nach der Aktivierung: „Ich liebe das Training; es ist ein wichtiger Teil meiner täglichen Routine, und es ist spannend, neue Varianten fĂĽr das Training im Orbit zu haben.“
Bedeutung von körperlicher Aktivität im Weltraum
Ohne die permanente Schwerkraft erfahren Astronauten rasche physiologische De‑ und Konditionierung, die ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Sicherheit beeinträchtigen kann. Derzeitige Gegenmaßnahmen umfassen tägliche Trainingseinheiten von etwa 90 Minuten auf Geräten wie dem T2‑Laufband, dem CEVIS‑Fahrrad oder dem ARED‑Gewichthebergym. Trotz ihrer Wirksamkeit stoßen diese Systeme an Platz‑ und Funktionsgrenzen.
Entwicklung und Partner
Die Europäische Weltraumorganisation (ESA) beauftragte die Entwicklung von E4D dem dänischen Unternehmen Danish Aerospace Company. Das System integriert zudem das Vibration Isolation System von NASA, um Vibrationen zu minimieren.
Geplante Testphasen
Im Demonstrationsstadium werden Astronauten die verschiedenen Funktionen von E4D schrittweise prüfen. Zukünftige Testabschnitte umfassen die Bewertung des integrierten Motion‑Capture‑Systems, das in Echtzeit Leistungsdaten und Haltungskorrekturen liefert. Diese Technologie soll die Abhängigkeit von Bodenkontrollen reduzieren und ein sicheres, präzises Training ermöglichen.
Ausblick fĂĽr zukĂĽnftige Missionen
Das Hauptziel der Demonstration besteht darin, technische Daten und Crew‑Feedback zu sammeln, um zu beurteilen, ob ein einzelnes kompaktes Gerät mehrere Trainingsvorteile herkömmlicher Systeme bieten kann. Die gewonnenen Erkenntnisse sollen die Entwicklung von nächsten Generationen von Trainingsgeräten für Missionen jenseits der niedrigen Erdumlaufbahn unterstützen.
Dieser Bericht basiert auf Informationen von European Space Agency, lizenziert unter Quelle beachten. Lizenzangabe konnte nicht eindeutig zugeordnet werden.
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